Брала щоб запустити схуднення, так як зайва вага все не йшли ніяк. Власне кажучи, не сильно я дотримувалась дієт, але за місць цієї програми скинула 2 кг (Але і вага була 65), після неї перейшла на протеїнові коктейлі (слім та контрол), і залишилась дуже задоволена, вже -5.5 кг за весь час. Без страждань, без голодувань, і супер активного життя та спортзалів є прогрес, і хороше самопочуття)